2 gomos de linguiça calabresa defumada, cortadas em rodelas
4 xícaras (chá) de água fria
1 cubo de caldo de galinha
1 tomate sem pele e sem semente picado
Sal a gosto (se for necessário)
2 colheres de sopa de óleo
Temperos (salsinha, cebolinha, e orégano) a gosto.
Queijo ralado a gosto
MODO DE PREPARO
Em uma panela de pressão coloque o óleo, a cebola, e o alho, e refogue até que a cebola fique transparente. Retire do fogo e coloque os ingredientes em camadas: Batata, linguiça, arroz, tomate, temperos, caldo de galinha esfarelado, sal, e por último a água fria.Tampe a panela e leve ao fogo. Quando a panela começar a chiar, abaixe o fogo para médio, e conte 10 minutos. Apague o fogo e deixe a pressão sair sozinha. Não force a saída da pressão, pois, esse tempo com a pressão na panela desligada é necessário para o preparo da receita. Abra a panela e coloque o arroz em um refratário. Polvilhe com o queijo ralado e sirva a seguir.
Em um liquidificador bata os inhames descascado com um pouco da água.
Coloque em uma jarra.
Acrescente o restante da água, os limões espremidos e o açúcar.
Misture manualmente, não precisa coar.
Conheça os benefícios do suco de inhame com limão
Inhame ou cará, como é conhecido em alguns lugares do Brasil é um tubérculo, muito utilizado na culinária brasileira.
É um alimento capaz de fornecer muita energia, além do carboidrato, seus principais nutrientes são, complexos e fibras solúveis.
Esse alimento da terra pode possuir três tonalidades, marfim, roxa e amarela.
Benefícios do inhame para a saúde
Por possuir vitamina C e vitaminas do complexo B, o inhame é um ótimo alimento para fortalecer o sistema imunológico, ajuda a aumentar a imunidade.
Também tem ação desintoxicante e depurativa, auxiliando a eliminação de toxinas do sangue.
Ajuda a combater prisão de ventre, reduzindo cólicas e facilitando a digestão,pois é um alimento que possui muitas fibras.
Ajuda a controlar o colesterol e a pressão sanguínea .
Por conter vitamina A, ajuda a hidratar e combater o envelhecimento precoce da pele.
Ajuda a emagrecer, pois retarda a fome, por dar a sensação de saciedade.
Benefícios do limão para a saúde
Já o famoso limão por sua vez, possui a vitamina C, que é a propriedade mais conhecida, dessa fruta.
Com um sabor cítrico peculiar, muito utilizado na culinária em vários pratos, desde assados, doces, saladas, sucos, etc.
É um conhecido e famoso antioxidante, além da vitamina C, possui importantes minerais, ele ajuda a absorção do ferro no organismo.
Cálcio, ferro, magnésio e cobre, são alguns minerais que recebemos através do consumo do limão.
Além de todos os benefícios citados acima, o limão também;
Ajuda na prevenção do envelhecimento precoce.
Diminui riscos de doenças cardiovasculares.
Melhora a digestão
Ajuda a prevenir derrames
Além de ser versátil na cozinha, o limão trás muitos benefícios a saúde, por isso não esqueça de acrescentar o limão no seu dia-a-dia. E não esqueça de fazer o suco e deixar seu comentário.
Rale a cenoura e corte a pimenta americana em rodelas finas.
Em uma vasilha misture tudo e tempere com limão, azeite e sal a gosto.
E está pronto sua Salada de cenoura com pimenta americana
Pode substituir a pimenta americana, por pimentão.
Benefícios da cenoura para saúde
A cenoura é uma raiz versátil e muito utilizada na culinária, é consumida crua ou cozida, tem um sabor peculiar e adocicada é consumida como salada, refogada, sucos e vitaminas.
A cenoura é uma raiz com excelentes fontes de vitaminas.
É rica em sais minerais como ferro e cálcio, carotenóides, potássio e antioxidantes pois possui vitaminas: A / C / E / K e Complexo B.
No liquidificador bata, os ovos o açúcar e as maçãs.
Unte a forma com margarina e farinha, coloque em forma redonda, polvilhe açúcar e canela. Pode ser colocado maça em pedaços por cima da massa crua e polvilhar açúcar com canela por ultimo.
Depois bata o restante dos ingredientes e por ultimo o fermento.
Ingredientes 1 ¹/² xícara (chá) de farinha 1 colher (café) rasa de sal 1 colher (sopa) de fermento em pó 3 colheres (sopa) de margarina 2 colheres (sopa) de creme de leite 1 colher (sopa) de queijo ralado 2 gemas para pincelar Modo de Preparo Misture todos os ingredientes amassando até que a consistência fique uniforme. Deixe descansar por 30 minutos. Faça as bolinhas e coloque recheio a gosto. Pincele com a gema e leve para assar. Está pronto os salgados rápidos com fermento em pó. Faça em casa e deixe aqui nos comentários o que achou da receita! Você já ouviu falar em Cachorro Quente Gourmet ?
